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苦瓜酿肉
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作者:云南恩霖 来源:本站原创 点击: 更新时间:2005-9-15
 


 烹调类别:炸 菜系:川菜
 食材类别:猪肉 味道:咸鲜
 适宜季节:无关 

  菜系:四川菜

  原料:

  鲜苦瓜750克,去皮猪肉300克,金钩虾、酱油各15克,水发香菇、面粉各25克,鸡蛋1个,湿淀粉100克,蒜瓣50克,胡椒粉、味精各1克,精盐、香油各2克,熟猪油1000克。

  制作过程:

  1、豆腐去皮切成6厘米长,2厘米见方条,共30条,冬笋切成片;

  >2、苦瓜切4厘米段去瓤,冷水煮熟去苦味后攥干水;

  3、猪肉剁成,香菇、虾切碎放入碗中,加鸡蛋、面粉、湿淀粉25克、精盐调匀成馅,塞入黄瓜段,用湿淀粉50克封两端;

  4、熟猪油烧至六成热,放蒜瓣炸一下捞出,苦瓜入锅,待苦瓜表面炸至淡黄色捞出,竖放碗内,撤上蒜瓣,加酱油入笼蒸熟;

  5、熟猪油50克烧至七成熟,将蒸苦瓜的原汁入锅中烧开,加味精、湿淀粉25克勾芡,苦瓜翻扣盘中浇汁,撤胡椒粉,淋香油即可。
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生活录入:云南恩霖    责任编辑:云南恩霖 
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